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Android版インターバル速歩アプリについてのお問い合わせは、上記のメールアドレス、またはGoogle Playの掲載ページにある開発者の連絡先からどうぞ。

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何分歩けばいいか、速歩はどれくらいの速さか、画面がロックされるとタイマーが止まるのはなぜか、といったよくあるご質問は、よくある質問で回答しています。

個別の医療相談にはお答えできません。持病がある方や、運動中に症状が出た方は、医師にご相談ください。

まずは30分、歩いてみませんか?

3分ゆっくり、3分速歩を5セット。切り替えはタイマーにおまかせ。