作った理由
インターバル速歩は、3分ゆっくり、3分速歩を5回繰り返すだけの、もっとも手軽な体力づくりのひとつです。難しいのは、歩きながら時間を管理すること。このタイマーは聞き分けやすいチャイムと、Androidでは振動パターンでそれを代わりに行うので、目線を道に向けたまま歩けます。
大切にしていること
- 無料： タイマーの機能はすべて無料です。費用をまかなうために広告を表示する場合があります。
- プライバシー： アカウントはなく、設定はお使いの端末に保存されます。プライバシーポリシーをご覧ください。
- 正確さ： 研究のまとめでは、すべての情報を元の論文にリンクしています。
- アクセシビリティ： キーボードやスクリーンリーダーで操作でき、音と振動でお知らせします。
アプリ派の方へ
スマホは画面がロックされるとWebページを停止します。画面を消したまま合図がほしい方は、Android向けの無料インターバル速歩アプリをお試しください。こちらも無料で、サブスクリプションはありません。
医療に関する免責事項
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お問い合わせ
ウォーキングの様子や、タイマーをもっと良くするためのご意見をぜひお聞かせください。hey@freejapanesewalkingtimer.com までメールいただくか、お問い合わせページをご利用ください。